安晓云

【关键词】骨质疏松症;老年人;预防;护理

【中图分类号】r473.6 【文献标识码】a 【文章编号】1002-8714（2020）10-0013-01

骨质疏松属于全身骨代谢障碍疾病，是随人口老龄化后的高发性问题之一。由于骨组织显微结构逐渐退化和受损，组织中的骨基质与骨矿成分等不断流失，使骨小梁数量减少，骨质变薄，骨折危险度升高。因此，做好骨质疏松症的早期预防与护理至关重要。基于此，本研究就70例老年骨质疏松患者的预防与护理进行如下总结与分析。1资料与方法

1.1一般资料

采用随机数表法将我院2019年1月至2020年1月接收的70例老年骨质疏松患者分为两组，各35例，与《骨质疏松性骨折诊疗指南》中相关诊断标准一致。对照组男19例，女16例;年龄60-75岁，平均（67.37±3.16）岁。观察组男17例，女18例;年龄61-74岁，平均（67.45±3.19）岁。对比两组数据信息均衡性良好（p>0.05），可对比。本研究经医学伦理委员会审核同意，患者知晓本研究并同意参与。

1.2方法

1.2.1对照组对照组行康复护理：（1）心理护理：由于骨质疏松症病程较久，老年人心理压力大，常出现抑郁、焦虑等不良情绪，长时间会影响骨的代谢，所以护士应给予患者充足的关心与陪伴，掌握其心理状况，介绍疾病有关知识及成功病例，缓解情绪对疾病的影响，调动主观能动性，增强治愈信心;（2）疼痛护理：转移疼痛注意力，如按摩、深呼吸运动等，必要时采取物理疗法，如灸贴、中药熏药、冷疗法等，在此期间观察有无不良反应;（3）饮食护理：提倡新鲜蔬菜、水果、肉类、牛奶、乳制品、豆制品等食物，但避免过量食用，增加钙质流失;少食腊味、榨菜等腌制食物;禁忌烟酒、碳酸饮料及咖啡等。

1.2.2观察组 观察组在对照组基础上行预防干预，具体方法如下：

1.2.2.1并发症的预防 患者入院当天应加强安全指导，协助评估摔跤、便秘等因素，告知预防的具体措施及不良后果，并为其提供优质住院环境，完善防滑标志、防滑垫、扶手等安全措施。

1.2.2.2运动干预 根据患者情况制定合理运动康复方案，如太极拳、练习八段锦、慢走等，循序渐进，30-60min/次，3-5次/周，锻炼地点选择空气清晰、阳光充足、环境安全的场所。

1.2.2.3用药干预 根据骨质疏松类型给予不同阿仑膦酸钠、骨化三醇、活性维生素d3、钙剂及选择性雌激素受体调节剂等药物应用，详情告知患者用药需注意事项及毒副作用，对于特殊药品要告知其正确的使用方法，如阿仑膦酸钠仅能在每周固定的一天晨起时温水送服，用药后30min内于当天第一次进食前，患者禁忌躺卧，且不可在就寝时及清早起床前服用，否则会导致食道不良反应。

1.3观察指标

（1）使用我院编制的调查问卷对患者护理的满意程度进行评估，问卷内容涉及护理技巧、护理态度、沟通技巧及检查过程等，总分100分，评分以≥95分為非常满意，80-94分为满意，