警察心理健康的含义应当既符合一般心理健康的要求，又符合公安工作的特殊性，是指警察在工作、生活和学习中表现出来的积极向上的心理状态，是多种心理因素的统一体，经常的、习惯的内心活动与外显行为的一致。作为保护人民维护社会稳定的人民警察，在和平年代是社会中惟一有权合法行使暴力的群体。如果警察心理有缺陷，对公民、对国家都意味着潜在的灾难。

    一、警察心理健康存在的问题

    (一)紧张、焦虑、恐惧

    警察这个职业不同于一般职业，属于高危险、高应激的职业。在所有应激性职业中，警察在工作中所承受的压力指数无可争议的高居首位。警察在追捕、堵截罪犯时，可能会暴露在敌人的枪口之下，随时会付出血的代价；执行巡逻盘查任务时，无法预料的情况时有发生；惨不忍睹的刑事、交通事故现场，同伴殉职与受伤者等，势必使警察经常处于高度应激的状态。大量实例和研究证明：真正的危险情境和想像中的危险情境都会使人紧张恐惧，而且想像中的间接危险情境比实际中的更危险可怕。警察值班、巡逻、出现场都存在潜在的危险，潜在的危险必然在警察的大脑中有所反应，为了不放过一个罪犯，警察必须时时处于高度警觉的状态。
警察工作的危险不仅是置身于危险的境地，而且也包含随时待命出发、准备应付危急的心理状态。这种强烈的刺激实际上是对他身心的一种破坏，长此以往，紧张、焦虑、恐惧的心理障碍就出现了。如，某市刑警队的一个民警，他晚上一个人不敢回家，一走夜路的时候，他就感到很恐怖，觉得背后不是有人拿刀，就是有人拿枪，每次回家都要他妻子下楼去接他。

    (二)压抑、郁闷

    心理学研究表明，警察在任职头三年内耳闻目睹的丑恶面，比一般人一生中见到的还要多。工作的特点决定他们经常和活动在法律边缘的人打交道，接触的基本都是社会上和人性中自私、残忍、贪婪、虚假等阴暗的一面。再加上自身与同事在与犯罪分子搏斗中的生死一线经历，都会像梦魇一样跟随他们。长期生活在这样的环境中，比较压抑、郁闷，对别人、对生活缺少信心，变得冷漠和现实。

    1999年初春的一个晚上，某公安分局两名刑警在执行完任务后，到一家饭馆吃饭。他们谈起了工作，谈起了积郁在心头的不快和苦闷，谈起因突发事件失约惹怒女友，他们越说越失落，对生活失去信心，竟相约同时开枪打死对方。另一名警察在枪响的同时突然醒悟，赶紧拨打急救电话，在把战友送往医院的途中他还是开枪自杀。

    (三)激动、暴躁、难以自控

    一方面社会转型时期犯罪数量的增加，犯罪种类更加复杂；另一方面我国警力严重不足，加上有“破案率”的压力，警察日夜“连轴转”办案是常事，据统计，警察每人一年平均要比一般人多干130个工作日。超负荷的工作，生活极不规律，精神高度紧张，大脑皮层长期出于兴奋状态，极易让人变得暴躁、易激动、自控能力降低。一个平时很内向、稳重的民警，可能会变得狂躁具有攻击性。个别警察在制止犯罪活动时或在讯问一些顽固不化、充满敌意和挑衅的犯罪嫌疑人时，就可能采取极端措施，危害他人安全，如开枪伤人、刑迅逼供致人死亡等。

    (四)兴趣和热情降低

    警察为社会积极工作，经常流血牺牲，可很多时候得不到群众的理解和支持。公众对警察不信任，抱怨指责得多；