花　花

最近，广州持续高温，为了防止娇弱的宝宝得夏日病，妈妈们可是想尽办法帮宝宝防暑降温，生怕孩子有任何闪失。不过，即便严防死守，许多宝宝还是不幸得了热痱，看着宝宝皮肤红红的，瘙痒难忍又不懂得如何表达，妈妈真是心急如焚。

热痱是婴幼儿夏日的常见病，是由于天气热、汗水多再加上宝宝皮肤的新陈代谢能力较差而导致的，而且热痱时常反复，因此夏日防治热痱是一场攻坚战。

夏日宝宝的服装应当尽量宽松，如果流汗，应当及时给宝宝更换衣服。

较小的宝宝应当经常喂白开水，出汗多时应及时补充水分。如果是较大的宝宝，要在均衡营养的前提下尽量少提供大鱼大肉等高蛋白及辛辣食物，可以多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜且有利于防暑的蔬菜瓜果。西瓜的白色部分具有治痱子的疗效。小宝宝生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效，反复擦两三次，即可止痒。

宝宝所在的家居环境要经常通风，如果天气太热，可以开空调降温，让宝宝身上保持干爽。不过，开空调时定要注意温度的平衡，不要忽冷忽热，这样宝宝容易感冒。如果夜晚开空调睡觉，白天一定要开窗通风，以免细菌滋生于房内。

一旦宝宝生了热痱，可以擦一些药物缓解症状。比如一些治疗湿疹的软膏，也有治疗热痱的效果，还可以擦些痱子粉，但一定要在清洁并干爽皮肤之后才擦粉。此外，民间有一些常用的治疗热痱的药方，也比较有效，比如用适量金银花煲水，用大锅煲，可以多煲几次至够洗澡水的分量，然后让金银花水凉至适宜洗澡的温度。洗澡抹干身子后再用药膏擦患处，一般连续使用3～7天就可以有效减轻症状了。

还可以用止痒的药物，比如说3％的硼酸溶液、痱子粉或炉甘石洗剂，也可以用藿香正气水、痱子水等涂擦患部；十滴水、花露水等也都可以治疗痱子。不过，如果热痱持续一周以上还没有好转，就应当去看医生了。