自由只有一个来源，就是训练。

过去，我们往往以为，自由要么是环境给的，要么是自己争来的。而這个观点认为，一个刚出生的小孩有什么行动自由？跟环境没关系，跟他自己的争取也没有关系。他只有通过训练学会了走路，才有行动自由。

同样道理，我要有弹钢琴的自由，那就练钢琴。我要有和外国人沟通的自由，那就学外语。我要有工作的自由，那就练各种职场技能。甚至说话的自由也是这样，没有受过表达训练的人、驾驭不了语言的人，谈不上有什么说话的自由。

有位作家曾说过：“什么是自律？就是内心自由在外面显现出来的样子。”反过来说其实也成立。什么是自由？就是因为接受训练，外面显得自律，而在内心感受到的样子。

（据微信公众号“罗辑思维”）