生活中我们是不是会遇到这样的事情：面对一场重要的考试时，你会不由自主地紧张、害怕，甚至想要临阵脱逃。我们为什么会紧张呢？细想一想，你会发现，紧张来源于你对失败的焦虑。

生活中，我们每个人都会产生失败焦虑。可以这么说，只要有困难存在，我们就不可避免地会陷入“失败焦虑”中。我们并不是天生就害怕失败，不断失败，不断学习，不断成长，是我们从婴儿时期就经历的一个循环。那么，是什么导致我们如此害怕失败呢？答案就是，对于成功的极度渴望，让我们不敢轻易尝试，害怕失败。

我们有必要对“考试”这个概念做一些清晰的剖析。

我们所说的考试分为三大类，分别是：过关性考试、检测性考试和选拔性考试。毕业考试、结业考试、驾校考试等都属于过关性考试，它不关心有没有人过关，有多少人过关，只要你超过某个规定的分数，就算通过，就能获得合格证书。中考、高考等都属于选拔类考试，这类考试的目的就是将一部分人淘汰出局，筛选出一部分优秀者进入下一个阶段，这类考试讲究的试题的区分度，一张试卷，要将成千上万的人分成三六九等。这两类考试重分数，而不重内容，因为其目的就是要将参加者区分开来。而学校平时组织的阶段性考试，比如单元测试、月考、期中考试、期末考试等，则是检测性考试。检测性考试与过关考试、选拔考试有着本质的区别，这类考试虽然也有分数，但分数是次要的，主要是检查考生哪个知识点存在漏洞，哪些知识掌握的不好，以便于更好的复习巩固。打个比方说平时的考试类似于身体不舒服的人到医院去检查，目的是想查一查，看看哪项健康指标不合格。需要采取什么方法将其调整到合格。检查出的问题越多，就越有意义，对于你的健康就越有好处。

由此看来，平时的阶段性考试，就是检查学习的漏洞，查得越准确越好。我们考得分数越低，说明检查出我们学习中问题漏洞越多，今后的学习目标就越明晰，越能对症下药，这是好事啊，我什么要焦虑呢？难道没有查出漏洞，让漏洞永远藏在我们的知识结构中才好吗？

这就有必要分析一下什么叫失败。

究竟什么是失败呢？考试分数低的就是失败吗？打仗时，首先撤离战场的就是失败吗？赛跑时，晚到达终点的就是失败吗？显然不能这样简单认识。关于成功和失败站在不同的角度会有不同的认识。越南战争时，云南军队总指挥武元甲说，我们的游击队只有在丛林里存在着就是胜利，而美国人消灭不玩我们就是失败。阿富汗塔利班也说，我们不谋求，也没有能力谋求消灭驻留在阿富汗土地上的美国士兵，但只要有我们仍在坚持战斗，就是美国人的失败。同样的道理，处在班级不同位置的学生对于考试的胜利和失败，当然不能按一个标准来衡量。班级最优秀的学生，通过考试如果没能检测出学习中的漏洞，特别是隐藏最深的漏洞，就叫失败，而处在中间位置的学生，经过测试发现自己弥补了过去学习中的许多漏洞，这就会成功。或者，过去一直未发现的学习漏洞，经过这次考试发现了，这就是成功，为什么要焦虑呢？焦虑的根本原因就是我们对“失败”的错误理解。

当今社会上流行这一句非常错误的话，“不要让孩子输在起跑线上”。从小学开始，考高分就成了我们学习的最高目标，无论是老师还是家长，都喜欢成绩好的孩子。考试成绩成为了判断孩子能力高低，受欢迎程度的重要因素。一旦我们考试考砸了，老师和家长的脸色都会变得很难看。这本身就是一种对学生学习效果的错误判断。

在学校，每个月都会有月考，还有期中考试、期末考试等等。老师安排这些考试的目的，就是检验我们的学习效果。学习好的人少犯错，自然能考高分，学习差的人则正好相反。然而，我们可能忽略了一点，学习最有效的方式，不是怕犯错误，而是要在犯错误的过程中，对已经遗忘的知识进行回顾和复习，只有不断复习遗忘的知识，才能牢牢记住，将那些知识由短期记忆变成长期记忆。

由此可见，没有犯错，就没有进步。犯错恰恰是进步的最好机会。正在奋战高考的同学们，愿你们“战胜自己”，变焦虑为机遇，获取最好的学习效果。