2016年3月1日至3日，我参加了全市县处级干部党章党规党纪集中培训，再次系统地学习了党章党规党纪及精神，认真观看和反思那些严重违纪违法案件，感慨很多、感触很深。下面结合“两学一做”教育实践活动，汇报下个人体会：
    一、补足精神之钙。理想信念是共产党人的精神之“钙”，必须加强思想政治建设，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就会出现越规出界、跑冒滴漏的问题。现在的社会比较浮躁，面临的糖衣炮弹和利益诱惑很多，为此要系统深化理论学习，学党章、学党规、学习近平总书记系列重要讲话，读原著、学原文、悟原理，坚定“三个自信”，补足“精神之钙”，铸牢“党性之魂”，学而信、学而用、学而行，以正确的方向和强大的精神支柱，抵御各种腐朽思想的侵蚀，做到面的诱惑不动心，面对责任不推诿，面对困难不退缩，永葆共产党人的先进性。
    二、将规矩挺在前沿。没有规矩不成方圆。严明的纪律和规矩是我们党区别于其他政党的一个鲜明特征，是保持党的团结统一、增强凝聚力战斗力的重要保证，也是我们党在战争年代和改革开放以来取得重大成就的重要基础。全体党员干部都要强化崇规意识、守规意识、