习近平总书记指出：“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。这句话高度概括了坚定理想信念的重要意义，科学分析了信仰迷茫的严重危害。年轻干部的从政观、价值观处于成型时期，很容易受外界的各种不良诱惑，导致精神缺钙，甚至走上歧途。那么，年轻干部如何防止精神“缺钙”呢？
首先，要勤实践。要不做盆景，多做雪松，多走出机关大院空调房，深入基层一线接地气，多到群众中去，多晒实践的“太阳，革除思想上的诟病，厘清观念上的偏差。才能杜绝精神空虚，