理查德·怀斯曼在《怪诞心理学》之后，又一新作《正能量》成为大家讨论跟随的热点。他是世界顶尖的心理学大师，英国大众传播心理学第一教授，传言他可以在看到一个人的时候，就能够注意到他的内心世界。这一次，他将重点放在激励人们成为拥有更好内心世界的人。　　

其实这和我一直在思考的一个问题有所联系，即人性本善或者是人性本恶。当然，这是自古至今以来，很多学者专家都在探讨的问题，我一个人又怎么会想明白。但是，我在想，如果一个人的内心世界是可以通过努力而改变的，那么，也许困扰世人许久的问题也可以有所突破。　　

正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在《正能量》这本书中，理查德·怀斯曼通过与多项案例的结合，让人们感受到是可以通过激发人内心的潜能，形成正能量，从而影响人的情绪、思想甚至是行动，从而产生一个新的自我，感受到更多的自信、幸福和快乐，同时感染到周围的人，形成一个正能量圈。这不仅能够使个体成为一个美好的人，同时能够将这种力量带入到团体当中，或许能够在微观上改变我们的世界也不一定。　　

书中提到如何让人们激发内心的正能量，面对镜子尽量微笑并且保持，简单的行为看似不起作用，但是通过研究和试验，结果表明这种理论的正确性，将这种简单的行为带入日常生活中，就可以通过行为来控制自己的情绪，从而得到正能量。其实，我认为，这是