如双倍的重量压在肩上，

　　感觉自己每日在负重前行；

　　走过挫折的道路，穿越伤痛的河流

　　不断俯拾路旁的卵石；

　　我摇晃着，坎坷前行，

　　眼前是充满烦恼的路。

　　我拖曳着，和这些负重，

　　每一步都感觉后背要被压垮，

　　直到我发现了他，

　　卸下了我全部的负重。

　　走在河滩上，

　　我卸下了负重，

　　现在我轻装前行。 
      

         我的精神在升腾，

　　我终于找到了自由。

　　我轻装前行。

　　在黑暗的隧道和孤独的山谷里，

　　我曾背负那些沉重的锁链，

　　充满不安和恐惧，

　　可现在一句简单的话，锁链已打开，

　　他引导我来到了再也不要流泪的地方。

　　走在河滩上，

　　我卸下了负重，

　　现在我轻装前行。

　　我的精神在升腾，

　　我终于找到了自由。

　　我轻装前行。